allt lidande är snart slut

du är inte ensam med att öva... här är vi tillsammans

övningstimmar

Jag har som mål att öva 4,5 h sex dagar i veckan. Idag så har jag väldigt tajt om tid, men jag kan få ihop mina timmar och små raster om allt klaffar. Men nu så jäklades tvättstugan med mig och därmed förlorade jag viktiga 20 minuter, och kommer därmed baa upp i 4 timmar och 5 minuter (enligt beräkningar just nu). Varför är jag så missnöjd över det? Det är jättebra med tid och koncentration från min sida, ändå känns den här dagen nästan misslyckad. Hur ska man hantera det? Hur gör ni? Jag får för mig att om jag övar 4 timmar och 55 minuter imorgon så jämnar det ut sig... Varför har min nöjd/missnöjdhet hakat upp och fastnat vid siffror? Det är ju ganska idiotisk. Eller?



/Ellen

Förra söndagen åkte jag till skolan sent på kvällen och övade i en och en halv timme. Det tror jag är min mest effektiva övningstid någonsin. Allt var helt rätt! En annan dag i veckan övade jag fyra timmar men fick inte ett skit gjort. Det är lätt att hänga upp sig på tiden men kvalitet är bättre än kvantitet. Vilken himla bra blogg det här är! Tjoho!

(Idag har jag inte övat ett dugg. Jag har varit barnvakt, städat, kräkts samt legat på en soffa och tyckt synd om mig. Men imorn, då jäklar!)

Ja, det är alldeles fruktansvärt rätt. Men 4,5 bra timmar är väl fortfarande bättre än 4 bra timmar?

Heja Moa, idag blir en fin övningsdag! :) Hoppas du inte behöver kräkas något mer.

Oj, det var värstans flitigt att öva 4 -4,5 timme.. jag övar "bara" 3-4 timmar, för man måste också tänka på hur mycket kommer kroppen att klara av i framtiden.. Jag har redan lärt mig av mina misstag, så var inte så fixerad i tider utan var effektiv under varje övningspass!

Men nu ska jag gå och öva flitigt på min viola, efter att man tog en dags vila igår :)

Åhå, vad jag känner igen mig. Själv har jag som mål att öva 5 timmar om dagen, och de dagar jag inte lyckas är det lätt att jag blir frustrerad. Det är nog inte så konstigt egentligen. Inte alls, tycker jag, och inte nödvändigtvis dåligt heller. ... Jag vet hur jag tänker men lyckas inte formulera mig just nu (det blev visst fest igår; idag är min övningsfria dag).



Det kommer sen, när jag orkar formulera mig som folk. Jag är gärna med och klottrar lite i den här fina bloggen om jag får lösenord och sånt, Ellen!

Nathalie - Det är klart, men hördu, 3-4 timmar är ju rätt mycket det med... Jag tar min fina vilodag idag, så får jag rycka upp mig imorgon :) Hur går det i Pite? Vill inte du vara med och kladda i denna blogg? Det vore jättemys med olika vinklar tycker jag :)



Paul - det känns ju som man måste ha ett mål för att någon gång kunna bli nöjd med sig själv, så annars vet man aldrig liksom när man kan vara det? Det känns lättare att mäta det i tid, och det känns som att det är lättare att planera sin övningsdag i tid än något annat. Javisst får du lösenord och allt Paul, kommer bli skönt att någon annan skriver något än enbart jag :)



Nu ska jag övergå till att låta bli att tänka fiol och storma rätt in i väggen. Kram på er!

"det känns ju som man måste ha ett mål för att någon gång kunna bli nöjd med sig själv, så annars vet man aldrig liksom när man kan vara det? Det känns lättare att mäta det i tid, och det känns som att det är lättare att planera sin övningsdag i tid än något annat"



Jävlar. Exakt ungefär sådär tänkte jag också. Great minds think alike!

Hehe. Hehe. Ja, exakt ungefär, precis :D



Så en liten fundering som jag kom på idag när jag stod och skyfflade skit:



Det här med övningstimmar borde gå och jämföra med bantning - äter man för mycket ska man inte hoppa över en måltid för att ta igen det. Omvänt blir det då med övningstimmar - missar man någon timme någon dag ska man inte låta det gå ut över kommande vila.